Чувствительная кожа
Чувствительная кожа очень требовательная, и обладает рядом особенностей, поэтому за ней сложно ухаживать. Трудно определить конкретные причины, которые делают ее такой. Однако, заботясь должным образом, можно уменьшить чувствительность к воспалительным процессам, существенно улучшить, снизить ее чувствительность.
Главное – нужно правильно подходить к организации ухода за чувствительной кожей, ведь это наиболее проблемный вид. Ее можно сравнить с капризной женщиной — действительно, создается такое чувство, что она на самом деле непредсказуемая, сверхчувствительная, требует особого внимания, никогда не знаешь, как она отреагирует, что лучше подойдет. По мнению дерматологов, чувствительный вид слишком реагирует на различные раздражители, но какие и последствия — очень индивидуально.

Признаки

Чувствительная кожа на внешние факторы реагирует совершенно иначе, чем нормальная. Чешется, жжет, стягивается, быстро появляется покраснение, сыпь, другие кожные проблемы. Это происходит скорее из-за нарушения структуры и защитных механизмов. Чаще всего связано с недостаточной влажностью эпидермиса, повреждением защитной гидролипидной пленки препаратами, которые меняют ее кислую реакцию на щелочную. Раздражение возникает сразу после контакта с вызывающими его веществами. Спровоцировать повышенную чувствительность может даже прием некоторых лекарственных средств, а также экологическая ситуация в конкретной местности.
Косметологи выделяют четыре основных типа чувствительной кожи лица и рук: от природы, экологически чувствительную, реактивную и тонкую.

Кожа умеет восстанавливать поврежденный липидный барьер раз в 24-часа, а умывание происходит дважды в день. Она не успевает синтезировать заново то, что вымывается. В результате роговой слой есть, а липидного барьера, который защищает, нет, что делает кожу уязвимой и чувствительной. Кстати, для избавления от подобной проблемы можно использовать косметику, в состав которой входят церамиды, отвечающие за удержание влаги и защищающие от негативных внешних факторов.

До недавнего времени считалось, что так ведет себя только сухая кожа, а жирная и смешанная более устойчивы, что затрудняло диагностику. Но гиперчувствительность, склонность к раздражению не зависят от этого. Сухая под воздействием раздражающих веществ дополнительно пересыхает, на ней появляются небольшие красные пятна. Смешанная и жирная также жжет, шелушится, иногда возникают крупные очаговые покраснения. Обычно повышенную чувствительность имеют люди со светлой кожей, светлыми или рыжими волосами. Такая кожа имеет слабо выраженный роговой слой, мало пигмента, ее сальные железы выделяют недостаточно жира. Сухая, жирная, нормальная или комбинированная также может быть склонной к раздражению. Причем, вопреки стереотипам, чувствительностью гораздо чаще страдают обладатели жирного типа, а также аллергики.

Нарушение барьерных свойств кожи играет важную роль в развитии гиперчувствительности. Такая кожа начинает легко терять влагу и обезвоживаться, становится проницаемой для бактериальных агентов, химических составляющих косметических средств, что максимально повышает чувствительность, вызывает раздражение, зуд и жжение. Встает вопрос: как же правильно ухаживать за такой кожей?

Уход за чувствительной кожей

В ежедневном уходе наиболее важным является правильный выбор косметики. Какие же рекомендации в первую очередь дают косметологи?
Главная задача – разобраться, к какому типу относится ваша кожи, подобрать нужное средство, которое поможет привести ее в порядок и вернуть ей здоровье. Преимущественно следует обратить внимание на средства для чувствительной, гиперактивной, капиллярной или атопической кожи, которые продаются в аптеках и разработанные дерматологами для общего базового ухода.
Они не содержат веществ, которые потенциально могут оказать раздражающий эффект, а также ароматических композиций, вызывающих отрицательную реакцию.

Стоит обратиться к особым продуктам со свойствами, консистенцией, подходящими для борьбы с различными причинами и уровнями чувствительности, которые действуют как на последствия, так и на причину гиперчувствительности.

Лучше использовать косметику, с помощью которой можно укрепить устойчивость кожи, уменьшит покраснение, а также предотвращает рецидив.
Безопаснее, особенно когда до конца не известно, что вредит чувствительной коже, применять косметические средства с минимальным количеством веществ, особенно активных. Это снизит риск раздражения. Кроме этого, обязательно очищайте кожу перед сном, никогда не ложитесь спать с косметикой на лице. Тем самым вы даете возможность своей коже отдохнуть и соответственно, снизить гиперчувствительность в несколько раз.

Для чувствительной кожи лица используются специальные тоники и  дневные кремы, которые обеспечивают достаточное увлажнение, придают коже упругость, стимулирует процессы регенерации клеток, способствует восстановлению эластичности. Они должны быть легкими, гипоаллергенными. Желательно присутствие в составе легких растительных масел, молочных компонентов, термальной воды, гиалуроновой кислоты.

Основные правила

Наиважнейшие этапы и условия, которые категорически нельзя упускать в уходе за гиперчувствительной кожей.
Для умывания, удаления макияжа и косметики с чувствительного типа, выбирают мягкую мицеллярную воду, которая в своем составе содержат успокаивающие ингредиенты, а также служит защитой от раздражающих факторов извне.
Крема должны служить защитой от раздражающих внешних факторов, включать в себя фильтр. Лучше всего, чтобы он был физический, не проникающий, а оседающий на ее поверхности.
Перед сном наносить регенерирующий, успокаивающий ночной крем. А утром лучше пользоваться тонизирующими средствами.
Процедуру пилинга рекомендуется проводить раз в 7-10 дней, но только ферментативный, который растворяет связи между мертвыми клетками, а не стирает их механически. Использовать пилинг с деликатными отшелушивающими свойствами, не повреждающий  глубокие слои и не истончающий эпидермис, убирая лишь избыточные наслоения.  После процедуры рекомендуется маска для снятия покраснения, укрепления кожи.
Также стоит подбирать косметику в упаковке, предотвращающей прямой доступ воздуха — со специальной крышкой или аппликатором, который при однократном нажатии выпускает соответствующую порцию косметического средства. Благодаря этому значительно уменьшается вероятность того, что в применяемом средстве будут находиться бактерии, способные нанести вред     здоровью и красоте чувствительной кожи.
Пить больше воды, чтобы необходимая влага поступала в организм изнутри. Питаться сбалансировано, кушать здоровую пищу — фаст-фуд и другие вредные блюда негативно влияют на состояние кожи.
Стоит понимать, что неправильный уход за чувствительной кожей рано или поздно провоцирует тяжелые эстетические проблемы, от которых не так легко избавиться. Однако есть несколько правил, которые помогут их предотвратить. Прежде всего необходимо запомнить, что в летний период нужно обязательно использовать крема и сыворотки с SPF, который должен быть не ниже 35, но не выше 50. Именно такая профессиональная косметика содержит диоксид титана и оксид цинка, которые призваны защищать кожу от внешнего воздействия. Ведь, как известно, солнечные лучи пагубно воздействуют на любой тип кожи.
Чтобы не допустить развития дерматита, пигментации и прочих косметических проблем, крайне необходимо применение солнцезащитных средств в дни, когда на улице высокая температура воздуха, кожа больше всего подвержена солнечным лучам. Среди лучших средств, например, считаются крема и маски на основе алоэ. Кроме этого, косметологи рекомендуют использовать любое средство с высоким содержанием пав. Оно смягчает кожу, прекрасно снимает воспаления, тонизирует.

Полезные рецепты для чувствительной кожи

Ванна с отваром дубовой коры

Измельчить несколько кусочков коры, чтобы получить 5 столовых ложек сырья. Залить их 2 л кипятка, кипятить 10-12 мин. После процеживания, добавить в ванну с водой. Длительность процедуры — 20 минут. Она способствует очищению от бактерий, оказывает успокаивающий эффект, образует защитный слой, нормализует обменные процессы. Такую ванну рекомендуется принимать ежедневно, пока не исчезнут раздражения, вызванные повышенной чувствительностью. Это базовый уход, который нужно будет периодически повторять в качестве профилактики, чтобы не ждать возвращения неприятной проблемы.

Ванны с можжевельником против высыпаний

Подготовить примерно 1 кг молодых побегов и несколько плодов растения. Залить 2 литрами кипятка, кипятить 5 минут. Влить процеженный отвар в ванну, погрузиться в нее на четверть часа. Ванна помогает при раздражениях, сыпи, вызванных аллергией.

Для чувствительной кожи только очищающей и увлажняющей косметики недостаточно. Стоит хотя бы раз в неделю посвятить полчаса использованию маски для лица с натуральными продуктами или экстрактами растений, которая успокоит, расслабит чувствительную кожу. Прежде чем наносить маску, нужно очистить лицо. Лучше избегать мыла и других средств, которые могут нарушить pH, раздражать или высушивать. Перед нанесением маски рекомендуется на лицо положить полотенце, смоченное теплой водой, чтобы разогреть и смягчить поры. Затем наносить маску.

Омолаживающее авокадо

Мякоть авокадо смешать с яичным желтком и чайной ложкой лимонного сока. Маска наносится на лицо, шею, примерно через 20 минут смывается теплой водой. Авокадо является богатым источником кальция, витамина А, ненасыщенных жирных кислот. При длительном, регулярном применении регенерирует, стимулирует, замедляет процесс старения. Это отличное, эффективное средство для сухой и чувствительной кожи без блеска.

Морковное увлажнение

Тертую морковь нужно тщательно смешать с 1 столовой ложкой натурального творога. Получившуюся кашицу наносят на лицо. Достаточно 15 минут, чтобы кожа приобрела упругость и блеск. Морковь богата бета-каротином, который уничтожает свободные радикалы, замедляет процесс старения , а также добавляет здоровый цвет. Содержащиеся в моркови витамины К, В, цинк, калий ускоряют регенерацию эпидермиса. Творог благодаря содержанию витаминов А, Е и В очень хорошо увлажняет. Морковное увлажнение – это программа максимум при уходе за чувствительной кожей.
После домашних процедур для здорового сияния маска смывается кипяченой водой или отваром ромашки, липы или календулы. Не следует забывать о правильном увлажнении, в котором чувствительная кожа особенно нуждается. Косметическую обработку кожных покровов нужно проводить регулярно.

Ошибки в уходе

Имея чувствительную кожу тела, определенных действий при уходе за ней следует избегать:

Протирать

Механические воздействия на ткани удаляют с поверхности и без того тонкий слой защитных липидов.

Использование агрессивных средств

Не рекомендуется применять комплексы для омоложения, особенно содержащие высокоактивные составляющие — ретинол, витамин С.

Использование двух и более кремов одновременно.

В некоторых источниках можно встретить советы, что нужно нанести один крем, а если раздражение или сухость не прошли, через 15 минут — другой. Этого делать не следует, поскольку ингредиенты соединяются вместе, образуя вещества с трудно предсказуемым воздействием на чувствительность. Достаточно использовать одно любое средство, подходящее по типу кожи.

Постоянная смена препаратов

Чтобы крем помог, необходим некоторый промежуток времени. Переход на другой показан только в том случае отрицательной реакции, увеличения воспалительных процессов.

Смена препарата во время воспаления

Нанесение нового препарата в момент обострения от предыдущего может ухудшить ситуацию. Сначала необходимо снять раздражение.

Применение травяных настоев

Травы, широко признанные безопасными, чувствительной коже могут нанести вред, поскольку некоторые из видов обладают аллергическим действием. Необходимо обязательно проверять их на небольшом участке.
На основе персональных данных людей с гиперчувствительной кожей, можно с уверенностью ответить, что профессиональные косметологические новинки не дают желаемого эффекта без организации качественного домашнего ухода. Попробуйте совместить, и только тогда вы на 100% будете защищены от проблем, которые провоцирует гиперчувствительность кожных покровов.